Accompagnement Naturopathe en Ligne

Perte de poids

& Inflammations chroniques

Reprenez le pouvoir sur votre poids.

Pour les femmes qui n’arrivent pas à perdre du poids: Réequilibrer votre alimentation et vos hormones.

Les clés pour atteindre votre objectif.

Je vous propose des solutions simples et adaptables à votre quotidien.

Faites vous accompagner sur la durée pour enfin vous sentir mieux dans votre peau.

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Aujourd’hui, vous rencontrez des obstacles invisibles

Et si vos symptômes étaient le signe d’une inflammation chronique ?

Votre corps vous envoie peut-être des signaux que vous ne devez pas ignorer :

✔️ Prise de poids, graisse abdominale, rétention d’eau
✔️ Ballonnements, crampes abdominales, inconfort digestif
✔️ Douleurs articulaires et musculaires sans cause apparente
✔️ Migraines fréquentes
✔️ Problèmes de peau (psoriasis, eczéma, acné…)
✔️ Chute de cheveux
✔️ Fatigue persistante, manque d’énergie
✔️ Difficultés de concentration, irritabilité, état dépressif, pulsions alimentaires
✔️ Syndrome prémenstruel

Ces symptômes, parfois anodins, peuvent être le reflet d’un état inflammatoire chronique qui perturbe votre bien-être au quotidien.

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Demain, vous savez quoi mettre en place

J’accompagne les femmes vers un bien-être naturel et durable ! 💛

Vous êtes en quête d’un mieux-être physique et mental ? Vous aimeriez adopter une hygiène de vie plus saine, mais vous ne savez pas par où commencer ?

J’accompagne les femmes qui souffrent d’inflammation à développer des habitudes plus saines et à soutenir leur santé.

Imaginez:
🌱Un plan d’action simple et facile à mettre en place
🥗 Des solutions concrètes pour réduire vos inflammations
💆‍♀️ Retrouver confiance en vous et en votre corps
🌿 Quelqu’un pour répondre à vos questions

Choisissez votre accompagnement ⬇️

Marion Cosson
Naturopathe diplômée,
spécialisée en nutrition et inflammations

MON APPROCHE AVEC MA MÉTHODE L.I.F.E

1️⃣ Rééquilibrage alimentaire (sans régime) : Une alimentation adaptée, basée sur une alimentation anti-inflammatoire et IG bas pour soutenir votre énergie et votre digestion.
2️⃣ Micronutrition personnalisée : Un accompagnement ajusté selon vos besoins spécifiques (hormones, émotions, microbiote) pour un équilibre en profondeur.
3️⃣ Gestion du mental : Apprendre à surmonter les baisses de motivations, cultiver un état d’esprit où l’échec n’est qu’un apprentissage et s’autoriser à prendre soin de son corps, même si c’est difficile.
4️⃣ Renforcement de l’immunité : Adopter des stratégies naturelles comme l’intégration de superaliments, tout en soutenant votre microbiote intestinal, clé de la défense immunitaire.

UN PARCOURS 100 % INDIVIDUALISÉ

Nous avançons à votre rythme, en prenant le temps d’améliorer par des petites actions vos nouvelles habitudes de vie.

J’ai moi-même appliqué cette méthode et constaté ses bienfaits : réduction de mes inflammations (Spondylarthrite ankylosante et de mon SII) et perte de 12 kg, sans effet yoyo.

Prête à transformer votre bien-être en profondeur ?

Les bénéfices attendus de mon accompagnement

✔️ Réduction des douleurs articulaires et musculaires
✔️ Stabilité de la glycémie, pour une énergie constante
✔️ Baisse de la tension artérielle et du cholestérol
✔️ Moins de fringales, une meilleure gestion des envies alimentaires
✔️ Vitalité retrouvée, fini les coups de fatigue
✔️ Équilibre émotionnel, plus de sérénité et de légèreté au quotidien
✔️ Une meilleure résilience face aux défis du quotidien
✔️ Un système immunitaire renforcé, moins d’infections
✔️ Perte de poids durable, sans effet yoyo
✔️ Une peau plus lumineuse et éclatante, moins de d’acné et de rides
✔️ Une digestion apaisée et régulée, (re)manger de tout!
✔️ Un sommeil de meilleure qualité, plus d’efficacités

Des résultats concrets, durables et adaptés à votre rythme.

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briser le cycle du yoyo

retrouver du plaisir à manger

manger pas moins mais mieux

développer des habitudes saines

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Méthode L.I.F.E

(Life In Full Energy)

Parce que je vous comprends

Je m’appelle Marion, j’ai 36 ans, maman d’une petite fille de 18 mois et ex-contrôleuse de gestion. J’ai décidé de devenir naturopathe en me spécialisant dans la nutrition et les inflammations chroniques car, selon moi, ces deux paramètres sont étroitement liés.

Ayant moi-même souffert pendant des années d’inflammations aigues liées à la spondylarthrite ankylosante et du syndrome de l’intestin irritable.

J’ai réussi à réduire mes inflammations, à rétablir mon système digestif et à perdre mes kilos en trop.

Vous apportez mon aide grâce à mon expertise et à mon expérience, aux femmes désireuses, d’adopter une nouvelle hygiène de vie sans frustrations, sans privations, juste en progressant. Pour qu’enfin vous vous sentiez mieux dans votre peau et avec un état d’esprit inarrêtable.

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Mon parcours

ESN, coach en nutrition, en cours d’obtention.

En activité depuis décembre 2024.

L’organisme de formation SYMBIOFI Certification : Stress et émotions, repérage et gestion par les TCCE, obtenu en 2023.

Centre de Formation CNFDI, formation de Naturopathe obtenu en juin 2023 avec mention très bien.

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Comment ça se passe?

Bilan nutritionnel

Un questionnaire ultra-détaillé pour vous aider au mieux ! On explore tout : habitudes de vie, alimentation – quand, où, comment – vos contraintes personnelles et professionnelles, votre histoire de poids, les régimes déjà essayés.

Les bonnes habitudes
alimentaires

Vous aurez des plannings de repas, une liste de courses, et des fiches de recettes ultra détaillées – tout pour une expérience 100% sans frustration !

Gestion du mental

Se diriger vers votre amélioration continue et progressive. Sans culpabilité ni charge mentale. Je vous aide à bâtir ses nouvelles habitudes de vie solides pour transformer votre corps et votre mental sur le long terme.

Micronutrition

La micronutrition (compléments alimentaires, vitamines, oligoéléments, phytothérapie) pour optimiser, améliorer, soutenir et maintenir votre équilibre hormonal.

Ma devise :
Ne laissez pas vos maux du quotidien, devenir des maladies!

Vous sentir ENFIN mieux!

▪️ Vous avez une résistance à l’insuline
▪️ Vous avez un diabète de type 2
▪️ Vous êtes en surpoids
▪️ Vous avez de la graisse abdominale
▪️ Vous êtes atteintes de SOPK
▪️ Vous faites de l’hypertension et/ou du cholestérol

Choisissez votre accompagnement ⬇️

L.I.F.E STARTER

Consultation: 1 séance (visio ou téléphone)

89€

Une séance pour poser les bases de votre transformation 🔥

⏳ Durée : 1h15
💰 Séance de suivi : 70€

✅ L’objectif : Reprendre ensemble ce que vous mettez dans votre assiette et travailler sur vos points à améliorer et ceux à optimiser.

✅ Vous obtiendrez un protocole de base en micronutrition.

✅ Je vous envoie, sous 48h et par mail, vos ajustements concrets à mettre en place, pour atteindre à votre rythme votre objectif perte de poids.

📩 Des questions ? Vous pouvez m’écrire à tout moment, je vous répondrai sous 24 heures.

💪 Votre changement commence maintenant. Prête à passer à l’action ? 🚀

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L.I.F.E RESET

Pack suivi: 3 séances (visio ou téléphone)

252€

Avec ce pack, vous aurez toutes les clés en main pour mettre en place votre propre rééquilibrage alimentaire, de manière efficace et durable. Pour une perte de poids saine et une réduction des inflammations chroniques, sans frustration, ni privation.

✨ Comment ça fonctionne ? ✨

✅ Un questionnaire détaillé pour comprendre votre parcours, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre digestion, votre niveau de stress et votre quotidien. L’objectif ? Cerner vos besoins et fixer un cap précis.

✅ Un protocole personnalisé (alimentation, micronutrition, gestion du stress, mouvements) envoyé sous 5 jours après réception de votre questionnaire complété.

✅ Une première séance (50 min) pour vous expliquer en détail votre protocole et répondre à toutes vos questions.

✅ Deux séances de suivi (50 min chacune) pour ajuster votre protocole.

✅Vous repartez avec une semaine de planning repas et recettes après chaque séance.

📅 Vos séances de suivi sont valides pendant 1 an à partir de votre premier rendez-vous.

💪 Votre transformation commence maintenant ! Vous êtes prête ? 🚀

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L.I.F.E GLOW UP

Pack suivi: 5 séances – suivi sur l’année (visio ou téléphone)
+ 5 mois de recettes anti-inflammatoires
+ Ebook anticellulite offert

399€

Ce programme est fait pour vous, si vous voulez enfin comprendre vos habitudes, identifier vos déclencheurs et mettre en place une alimentation saine et préventive sans frustration.

Ce que vous allez obtenir

✅ Mon accompagnement par mail en illimité.

✅ Un questionnaire ultra détaillé pour analyser votre parcours (habitudes alimentaires, sommeil, digestion, stress, mode de vie) et définir votre objectif précis

✅ Sous 5 jours, un protocole personnalisé (nutrition, micronutrition, gestion du stress et mouvements adaptés à vous)

✅ Après chaque séance, vous repartez avec 1 mois de planning repas et de recettes anti-inflammatoire & IG bas et un réajustement de votre protocole en micronutrition.

✅ Offert : A la fin de votre accompagnement, un ebook spécial anticellulite (que votre cellulite soit adipeuse, aqueuse ou fibreuse) avec 2 mois de recettes anti-cellulites, pour parfaire votre transformation toute l’année.

💪Transformez votre routine durablement, sans vous épuisez à savoir quoi manger. On démarre ? 🚀

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Ebook

Cet ebook a été conçu pour vous aider à résoudre vos ballonnements liés à l’alimentation, avant, pendant et après les fêtes mais aussi pendant toute la période hivernale.

Grâce à ma méthode en 3 points : une alimentation à Igbas à moyen, pas de gluten, des protocoles en micronutriments pour améliorer sa digestion et des exercices anti-stress simples et efficaces.

Cet ebook inclut:
– 12 recettes anti-ballonnements, qui vous permet de détoxifier votre corps en douceur avant les fêtes.
– L’habitude à ne pas négliger
– Des protocoles en micronutriments (avant/pendant/ après les fêtes)
– Des exercices anti-stress simples qui vous prendra 2 min de votre temps
– La technique incontournable pour garder un ventre plat toute l’année
– La méthode qui contribue à ta bonne santé intestinale
– Les 11 Superaliments à intégrer dans son alimentation
– Les 3 astuces pour améliorer son quotidien
– Des protocoles à réaliser toute l’année
– L’ingrédient pépite pour remplacer le fromage si vous n’avez pas de candida albicans
– 2 tests à réaliser pour aller plus loin et vous aidez à mettre en évidence un manque d’acidité gastrique et/ou un éventuel candida albicans

Dans cet ebook vous trouverez des solutions pratiques et douces, facilement intégrables dans votre quotidien.
L’objectif est de vous soulager en toute sérénité afin que chaque repas reste un moment de plaisir.

Vous pourrez avancer à votre rythme, appliquer avant les fêtes mais si vous loupez le coche, pas de panique, vous pouvez appliquer la méthode pendant toute la période hivernale, pour aller vers votre bien-être durablement

Avis clients

  • Stéphanie

    37ans, 2 enfants, salariée

    Problématique: perte de poids + accros au Coca-Cola.

    “J’ai suivi le programme L.I.F.E GLOW UP de Marion. J'ai accumulé 10 kilos à la suite de
    mes grossesses et mon péché mignon est le coca.
    Je n'ai pas fini de travailler sur ce point mais je suis passé d'une bouteille de coca par
    semaine à 2 verres.
    Je n'en reviens pas en moins de 2 mois, j'ai perdu 6 kilos et 8,5 cm de tour de taille et ce
    n'est pas fini!💪🏻

    Marion m'a proposé chaque semaine des repas simples et équilibrés pour toute la famille
    pas besoin de cuisiner en double ! Les centimètres s'envolent et je me sens de mieux en
    mieux dans mes habits car après 2 grossesses je pensais ne pas arriver a perdre mes kilos
    pris!

    Mais cela est possible avec Marion qui ne nous restreint pas sur la quantité mais qui
    privilégie les repas équilibrés! Cela m'a appris à réorganiser mon assiette et surtout rajouter
    les légumes de saison.

    Cela m'a redonné envie de cuisiner maison et en plus de ça avec mes enfants.

    Merci pour tout Marion”

  • Justine

    32 ans, sans enfant, salariée

    Problématique: les 3 dernières années, 5 kilos de plus sur la balance, grignotages à 10h et
    17h et coup de fatigue après le déjeuner.

    “J'ai fait appel à Marion pour un rééquilibrage alimentaire, car j'étais souvent
    gonflée, ballonnée avec des envies de sucrées et des coups de fatigue après le déjeuner.
    J'ai suivi le programme L.I.F.E RESET.

    Marion m'a composé 3 semaines de recettes pour rééquilibrer mon alimentation et mettre en
    place de nouvelles habitudes au quotidien.

    Au bout de mon suivi, j'ai perdu 2 cm de ventre et 2 kg sur la balance, je ballonne moins et
    j'ai retrouvé de l’énergie.

    Un grand merci à Marion que je recommande fortement !!!”

  • Magali

    64 ans, retraitée

    Problématique: Prise de poids de 6 kg depuis la ménopause, insomnie

    “J'ai suivi le programme LIFE GLOW UP de Marion, je n'avais pas d'objectif précis de perte
    de poids mais je voulais me sentir plus à l'aise dans mon corps, plus énergique et surtout
    être encadrée sans jugement.

    Marion m’a aidé à atteindre mon poids de forme sans jamais me sentir privée ou
    découragée.

    Elle m’a proposé un programme personnalisé adapté à mes habitudes et à mon rythme de
    vie, tout en m’encourageant à écouter mon corps.
    En quelques semaines, j’ai vu des résultats dans mes vêtements, je me sentais moins
    serrée et meilleur sommeil.

    Ce n’est pas juste une perte de kilos, mais une transformation de mes habitudes, pour
    gagner une santé plus optimale.
    Merci Marion pour ton professionnalisme et ton soutien constant !”

  • Camille

    38 ans, 1 enfant, salariée

    Problématique: Pulsions sucrées, ballonnements, stress ++ et peau terne.

    “J'ai suivi le programme LIFE RESET de Marion.
    Car j'avais déjà essayé pas mal de choses qui n'ont pas fonctionné… Je pensais que mes
    envies de sucre étaient incontrôlables et que je devais vivre avec… Mais Marion a su
    m’aider à comprendre leur origine et à les gérer efficacement.

    Grâce à ses conseils personnalisés et à ses astuces simples, je n’ai plus ces compulsions
    d’avant.
    Parfois, ça m'arrive de manger une pâtisserie, sans réussir à la finir car vraiment trop
    sucrée.
    Elle m’a aussi proposé des alternatives gourmandes et saines qui m’ont permis de me
    régaler sans culpabilité.

    Aujourd’hui, je me sens apaisée face à la nourriture et je ne ressens plus ces envies
    incontrôlables. Ce qui est assez nouveau pour moi mais très appréciable.
    Merci Marion pour ton aide précieuse !”